ARHIIV

06/07/2015

Jutupaus/ Juttutuokio

Sellel nädalal olen jõusaalis käimise peaaegu täiesti ära unustanud, aga see-eest olen paar korda jooksmas käinud. Arvatavasti juulikuus ma sinna jõusaali eriti ei jõuagi, aga mis teha. Tegin paar selfit ka endast sel nädalal, kuidas ma kodus riides käin:
Natuke toidust ja trennist:

Sõbranna tegi eelmisel nädalal saiakesi ja mina väike ahvipärdik lubasin lapsele, et meie teeme ka. Üldse tal on vahel nii head ideed, et tahaks nagu igat asja järgi teha. Mõnel inimesel kohe on selline loominguline mõtlemine ja ideede teoks tegemise võime.

Igatahes ei tea kui tark tegu oli teha neid kakao-kaneelirulle (kasutasin tumedat kakaopulbrit) just tol õhtul kui plaanisin minna jooksma, aga igatahes tehtud need said ja ma sõin neid ikka päris mitu (kui keegi ei näe, siis ei lähe arvesse?):
(Oh, mind häirib see silt, mis aluse põhjas on!)

Ja pärast maiustamist läksin ma jooksma. Ma vist pole kõige eeskujulikuma elustiiliga inimene, aga noh, mis ma siin ikka ilustan. Enne jooksu sõin tegelikult veel ühe Kismeti, väikese vaarika Fazeri ja kaks mingit väikest šokolaadi... Ja mis te arvate, mis ma pärast jooksu sõin? Ikka saiakesi. Jube. Ei tea, kas peaksin häbenema või halvasti tundma? Vahel joostes mõtlen küll, et oli siis vaja nii palju suhkurt sisse süüa, et oleks võinud hoopis seda ja toda teha...

Jooksust veel selle võrra, et kokku jooksin umbes sel õhtul 15 km. Kui olin 12 km jooksnud, siis hakkasin alles tundma, et jooksen (seda, et mul on reielihased). Kui jooksmast tagasi tulin kell 23:10, siis õues oli veel 21 kraadi! Suvi on vist siiski kätte jõudnud. Ülejärgmisel õhtul jaksasin kuidagi palju vähem joosta (8 km). Jalad polnud vist saanud korralikult taastuda.

Kohustuslik peeglipilt enne minekut (täiuslik jooksusärk "täiskõhu"-punu peitmiseks):
Särgil on kirjas: "Live, laugh, work out":
Ega ma tegelikult üritan ikka tervislikult ka süüa. Kui keegi viitsiks iga päev mulle salati valmis teha ja kõiksugu muid värskeid juurvilju (ja muidugi puuvilju) kandikul ette kanda, siis ma muud ei söökski. Aga paraku ma miskipärast ootan seni kuni hirmus nälg peale tuleb ja siis pugin ükskõik mida.
Ma vahepeal koristan ikka nii, et higimull otsa ees, seega see läheb ka trennina arvesse, eks! Kahjuks ma pean tolmuimejaga kõik toad uuesti üle tõmbama kui Lennart just oma moodi koristamise on lõpetanud, sest tal on kombeks tolmuimejat niimoodi kasutada (tolmuimeja peab peal olema ja häält tegema ehk siis niisama põrandal vedelema... muidu ta ei nõustu koristama):
Selline kokkuvõte siis sellest nädalast. Lennart muide osales täna selles kurikuulsas "Ice-water challenge"- võistluses. Nimelt panin kannuga jääkuubikutega jääkülma vett kapile ja kui ma korra teise tuppa läksin, siis valas ta selle muidgi endale pähe. Ta oli suht šhokis ja terve köögi põrand muidugi ujus. Iga päev ikka juhtub meil midagi. Pole see koduelu midagi nii igav kui mõni ehk arvab. Olgu... vahel on ikka üksluine ka.

[Translate]

Viime viikolla tein kaakao-kanelipullia ja sen jälkeen menin juoksulenkille. En tiedä oliko se nyt ihan hyvä ajatus, mutta söin tietenkin vähintään 3 pullaa ennen treeniä.

Juoksin yhteensä 15 km. Kun olin juossut 12 km, sitten vasta tunsin, että juoksen (nimittäin aloin tuntemaan reisilihaksia). Kun tulin kotiin kello 23:10, ulkona oli vielä lämmin 21 astetta! Onhän nyt vihdoin kesä. Pari päivä sen jälkeen jaksoin juosta vaan 8 km.

Pyrin myös syömään tervellisesti, mutta en vaan jaksa tehdä salaatteja joka päivä. Jos joku tekisi minulle aina valmis kaikki tervelliset ruuat, sitten en söisi mitään muuta. Mutta mulla on tapana odottaa kunnes minulla on hirveä nälkä ja sitten ahmin ihan mitä vaan.

Heinäkuussa en kerkee kuntosalille, on sen verran kiirettä kotona. Mutta toivottavasti ehdin liikkua ainakin pyörällä ja käydä juoksulenkillä.

4 comments:

  1. Sa oled ikka väga tubli jooksja. Ma jõuan 4 km üksinda joosta. ROhkemaks peab juba ergutaja kõrval olema :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ega ma jooksen rahulikus tempos. Kui mõnikord harva sõbranna ka, siis räägime juttu terve tee, mitte ei jookse elu eest hingeldades. Siis jaksab võhma kauemaks :)

      Delete
  2. Kodus käid sellise kleidi ja soenguga ja teksakates? Wow :-D ma käin kodus pigem nii, nagu sa trennipildil - mugavad püksid ja maikasark :-D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Soeng? :D kammimata juuksed suvaliselt krunnis on jah mu igapäevane soeng kui dushi all käin (või ka pärast seda) ja see esimese pildi krunn on selle "donitsiga" tehtud kui mul oli juhuslikult tol hommikul vaja korra linnas käia. Aga üldiselt mulle meeldib jah juuksed kinni hoida, muidu need näi ees või siis laps tutistab. Hobusesaba on samuti tavaline nähtus minu puhul. Punutised on armsad, aga millegipärast minu meelest need ei sobi minu juustele.

      Kleit? Jah tuunika või minikleit (õue minnes vist peaks legginsid alla panema, maru mini), aga see on jube mugav ja kuna talvel kannan kodus hoopis musti pehmeid Puma dresse, siis soojade ilmadega hea kui üldse riidesse panen :D

      Mõne pildi jaoks panen ekstra rinnahoidjad isegi selga, et välk särki läbipaistvaks ei tee :D (too much information...)

      Ja teksad? Ostsin need suht kodukateks 2,95€ Cubuse poest kui see meil siin avati. Seega vaatasin, et ohh maru mugavad soodsad retrokad kodus olemiseks just suvisel ajal. Ok lähipoes ka käisin korra :D aga need just sellist stiili, et nabani ja hea kui kannikad ei paista, seega linna peale ma päris nii ei julgeks minna.

      Minu jaoks on need "koduriided" lihtsalt mugavad, mis mul siin piltidel on. Ma üritan tihedamini teha siis outfit (kahjuks suht halva kvaliteediga) telefonipilte, kuidas ma siis toast väljudes välja näen :D

      Aga joostes mulle meeldib olla just kuidagi eriti lohvakalt riides, et kuskilt ei pigistaks (varem oli pigem vastupidi).

      Delete